Меню для набора мышечной массы
Хочешь набрать качественной, сухой мышечной массы? Таскать тонны железа в зале и не думать о еде?
Тогда это меню на 30 дней для тебя.
Что внутри?
Список покупок на каждую неделю. Всё КБЖУ посчитано для кадого приема пищи. Ни каких изысков и дорогих продуктов.
Рецепты по приготовлению. Всё просто до безобразия.
А самое главное не нужно думать, что приготовить.
Хочешь набрать качественной, сухой мышечной массы? Таскать тонны железа в зале и не думать о еде?
Тогда это меню на 30 дней для тебя.
Что внутри?
Список покупок на каждую неделю. Всё КБЖУ посчитано для кадого приема пищи. Ни каких изысков и дорогих продуктов.
Рецепты по приготовлению. Всё просто до безобразия.
А самое главное не нужно думать, что приготовить.
Меню для набора мышечной массы
10
р.
2890
р.
